俳優として活躍する満島真之介さん。
その魅力的な演技はもちろん、明るく前向きな性格でも知られています。
芸能界きっての「ムードメーカー」として親しまれる満島さん。
そのポジティブな生き方は、私たちの日常生活にも取り入れられるものばかりです。
今回は、満島さんのポジティブ思考の秘密に迫り、誰でも真似できる3つのコツをご紹介します。
満島真之介流ポジティブ思考の秘密
満島真之介さんのポジティブ思考の根源には、意外にも厳格な家庭環境がありました。
4人兄弟の長男として生まれた満島さんは、体育教師の父親のもと、厳しい家庭で育ちました。
「体育会系で生きてきたんで、嫌な顔一つせずにここまできたんで。嫌な顔をしたら、ご飯を食べられなかったんですよ」
出典：スポニチアネックス
と満島さんは語っています。
この厳しい環境が、現在の前向きな性格を形成したのです。
また、満島さんは自然な明るさを「これが普通じゃないですか」と表現しており、意識的にポジティブになろうとしているのではなく、それが彼の自然体であることがわかります。
誰でも前向きになれる！3つのコツ
満島さんは日々、ポジティブな気持ちを維持するために、いくつかの習慣を実践しています。
誰でも真似できる3つのコツをご紹介します。
ひとりガッツポーズ
満島さんは起床時と就寝前に、喜びの気持ちを作ってガッツポーズをします。
「健康でケガもなく寝れてる、そのことに感謝をしよう」
という考えのもと、日々の小さな幸せを噛みしめる習慣です。
セルフ○○
満島さんは「セルフハグ」（自分を抱きしめる）や「セルフハイタッチ」（片方の手の平をもう一方で叩く）を行います。
「ポジティブを人からもらおうと思うのは絶対ダメ。期待しちゃうから」
と語っており、自分自身でポジティブな気持ちを生み出す大切さを強調しています。
自分に掛け声
「今日も俺いいよ！」「絶対大丈夫だから！」など、自身を鼓舞する言葉を自分に掛けます。
この習慣により、自信と前向きな気持ちを維持しているのです。
ポジティブ思考が満島真之介の人生に与える影響
満島さんのポジティブ思考は、彼の俳優としてのキャリアや日常生活に大きな影響を与えています。
「自分は素直でいることが大切。今の自分をさらけ出していくしかない」
という彼の言葉からも、ありのままの自分を受け入れる姿勢が伺えます。
また、満島さんは人とのコミュニケーションにおいても、ポジティブな姿勢を貫いています。
最初に会った時の挨拶、朝の挨拶は全力でする。赤ちゃんからおばあさんまで、全世界共通、変えない。そこからすべてが始まるんです。
このようなポジティブな姿勢が、満島さんの演技の幅を広げ、多くの人々から愛される俳優としての地位を確立させたと言えるでしょう。
まとめ
いかがだったでしょうか？
今回は、満島真之介さん流のポジティブ生活について検証してました。
満島真之介さんのポジティブ生活は、誰でも真似できる簡単なコツから成り立っています。
- ひとりガッツポーズで日々の感謝を表現する
- セルフハグやセルフハイタッチで自分を励ます
- 自分に前向きな言葉をかける
これらの習慣を日常に取り入れることで、あなたも満島さんのようなポジティブな生活を送ることができるかもしれません。
ポジティブ思考は、俳優としてのキャリアだけでなく、人生全般にわたって大きな影響を与えます。
満島さんの実践する方法を参考に、あなたも自分なりのポジティブ生活を始めてみませんか？
最後までお読みいただきありがとうございました。
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